ライスケーキ

ゆっくり時間をかけてフライパンやホットプレートの上で焼いてください。ブランチ等にいいですね。

材料(2人分)

ご飯…150g
卵…1個
ハム…1枚
コーン…大さじ1
玉ねぎ…50g
人参…20g
ピーマン…1/2個
チーズ(ピザ用)…15g
米粉…大さじ1
みりん…少々
塩・こしょう…少々
サラダ油…大さじ1

下準備

 
ハム・玉ねぎ・人参・ピーマンを粗みじん切りにする。玉ねぎ・人参・ピーマンはレンジにかける。

作り方

 
1)ご飯と卵・ハム・野 菜・チーズ・米粉・調味料を混ぜ合わせる。
2)フライパンにサラダ油を敷いて、半量ずつ焼く。弱火~中火で焼き、中まで火を通す。