はまなみそ

 材料(保存用に作りやすい分量)もろみ 1kg(塩・豆・味噌・しょう油を約1ヵ月間、毎日朝と夕にかき混ぜて作る。味噌店でも購入できる。) 甘酒 約1升分 米こうじ 1升 水 400〜500cc 塩漬ナス 2kg(樽の中に …

鯛めし

 材料(6~7人分)鯛:1匹(小さい場合は2匹) お米:3合 だし:3合分 (昆布、かつおぶし、塩少々、薄口しょうゆ少々、お酒少々) こんぶ:1切れ みつば:1わ 詳しい作り方1)鯛を下処理する。ウロコやエラ、内臓を取り …
2017.10秋のサムネイル

フリーペーパー Diary 2017年10月(秋)

基本のごはん

朝いちばんの元気の基本、ごはんを炊こう。作り方まずは手をきれいに洗いましょう。お米の量をはかりましょう。 お米の単位は「合」を使いますが、ここでワンポイント。 合のカップではかる時は1合=180ml(約140g)と覚えて …
2017.7.夏のサムネイル

フリーペーパー Diary 2017年7月(夏)

2017.4.春のサムネイル

フリーペーパー Diary 2017年4月(春)

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フリーペーパー Diary 2017年1月(冬)

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フリーペーパー Diary 2016年10月(秋)

ふくい朝ごはんレシピ2017のサムネイル

ふくい朝ごはんレシピ2017

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ふくい朝ごはんレシピ2016

いちご寿司

白ワインビネガーやレモン汁を使うことで、フルーツとご飯を違和感なくおいしく食べられます。食欲のない梅雨の季節、子供たちも大喜びです。 材料(4人分) 米…3C 水…3.3C 昆布…10 …