第11回「ぜんまいのくるみ入り白和え」JA越前美山女性部 - 女性部員ご紹介・材料
| (前列左から) | |
| JA越前美山女性部部員 | 後藤 津多子さん |
| JA越前美山女性部部員 | 森永 多美さん |
| (後列左から) | |
| JA越前美山女性部部員 | 斉藤 恵美さん |
| JA越前美山女性部部長 | 石村 昌子さん |
| JA越前美山女性部部員 | 石村 紀子さん |

ぜんまいのくるみ入り白和え

材料(5人分)
- 干しぜんまい 30〜50g
- みりん 大さじ1
- しょう油 大さじ2
- 酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 水 適量
- 和え衣
- 絹豆腐 1.5丁
- くるみ(殻付き) 20〜30個
- しょう油 少々
- 酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 塩 大さじ1
作り方
- 干しぜんまいを洗い、ゴミや汚れをとり、かぶるくらいの水を入れて煮る。
- もどしたぜんまいを水にさらした後、3〜4cmの長さに切る。
- 鍋に調味料とぜんまいを入れ、汁がなくなるまで炒り煮する。
- かぶるくらいの水に豆腐を入れてゆで、ざるにあげ、水切りする。
- 豆腐のあら熱がとれたら、ふきんに包み、水気をしぼる。
- 殻付きのくるみを割って実を取り出す。
- くるみをすり鉢で油がでるまでする。
- すったくるみに豆腐を入れクリーム状になるまですり、調味料を加え、あえ衣をつくる。
- 味付けしたぜんまいを入れて和える。
精進料理にはなくてはならない一品として法事・仏事に手作り出される「白和え」。豆腐のあえ衣が山菜や野菜の味を引き立てる料理です。JA越前美山の管内でも、報恩講や仏事・法事などで出されるごちそうのひとつで、美山の山で採れたぜんまいを使って作るのがならわし。豆腐の「白」には、清め・弔いの意味が込められています。福井県内でも、あえ衣にはゴマやピーナツを入れる地域もあるそう。一見シンプルな料理に見えますが、実は下ごしらえにとても手間のかかる料理。素朴ながら奥深い味わいの一品です。















